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补气食谱大全,补气吃什么食物好 共777道菜谱,当前在鸿运国际


  1. 秋季滋阴补气的花旗参乌鸡汤
    乌鸡1000克,瘦肉150克口味:香味┊工艺:煲

  2. 补气养血的重油鳝丝
    黄鳝400g

  3. 男人必吃的补气菜-柠汁毛豆
    比目鱼,柠檬,鲜毛豆口味:香味┊工艺:炒

  4. 自制养身蔬菜百合排骨煲
    泡发好的木耳和黄花菜各50克口味:香味┊工艺:煲

  5. 益气补血的归芪响螺炖鸡
    鸡半只(重约750g),干响螺口味:香味┊工艺:

  6. 补气益血的红参鸡汤
    鸡半只(约重750g),红参1口味:香味┊工艺:煲

  7. 焖南瓜饭
    稻米400克,南瓜600克口味:咸甜味┊工艺:焖

  8. 土豆烧鸡翅
    鸡翅300克口味:微辣┊工艺:烧

  9. 蒜烧鲶鱼
    鲶鱼1200克口味:蒜香味┊工艺:蒜烧

  10. 清炖鲟鱼
    鲟鱼1500克口味:酸甜味┊工艺:清炖

  11. 韭菜合子
    小麦面粉500克口味:咸鲜味┊工艺:生煎

  12. 蒸肉饼
    猪肉(瘦)100克口味:原本味┊工艺:蒸

  13. 解毒益气的海兔豆腐汤
    清水1000克,豆腐200克口味:香味┊工艺:煮

  14. 开胃补气的番茄牛肉丸汤
    牛肉末适量,番茄适量,藕适量口味:香味┊工艺:煮

  15. 润肺益气白果党参炖鸡汤
    三黄鸡半只,川明参几根口味:香味┊工艺:煲

  16. 灵芝莲藕猪手汤
    猪手1只,枸杞10粒,莲藕1段口味:香味┊工艺:炖

  17. 干煸红薯
    白瓤红薯2块口味:香味┊工艺:炒

  18. 五指毛桃眉豆鸡脚汤
    五指毛桃50克,眉豆80克,党口味:香味┊工艺:煲
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