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补血食谱大全,补血食疗吃什么 共1127道菜谱,当前在鸿运国际


  1. 补气益血的红参鸡汤
    鸡半只(约重750g),红参1口味:香味┊工艺:煲

  2. 四红补血养颜粥
    黑米30克,糯米30克,大米2特色:这款有补血养颜功效的四红粥

  3. 红豆天使蛋糕
    细砂糖150克,盐1/4t+1口味:甜味┊工艺:

  4. 安神桂圆汤
    红枣20g,桂圆肉15g,薏仁口味:甜味┊工艺:煮

  5. 熊猫豆煲红米粥
    熊猫豆20克,红米30克口味:香味┊工艺:煮

  6. 酱瓜炒鸭血
    鲜鸭血一块,泡好的木耳一把,蒜口味:香味┊工艺:炒

  7. 青椒炒鸡蛋
    鸡蛋200克,青椒100克口味:本味咸鲜┊工艺:生炒

  8. 银耳红枣汤
    银耳(干)20克,枣(干)10口味:甜味┊工艺:煮

  9. 炸带鱼
    带鱼500克口味:咸鲜味┊工艺:清炸

  10. 苦瓜炒肉
    苦瓜300克,猪肉(瘦)50克口味:咸鲜味┊工艺:生炒

  11. 萝卜炖牛肉
    白萝卜450克,牛肉(瘦)10口味:咸鲜味┊工艺:原炖

  12. 排骨汤
    猪排骨(大排)250克口味:咸鲜味┊工艺:煨

  13. 乌龟汤
    乌龟800克口味:原本味┊工艺:煨

  14. 芹菜红枣瘦肉汤
    芹菜200克,瘦肉150克,香特色:养心安神补血的芹菜香菇红枣

  15. 黑糯米芒果糖水
    黑糯米100克,芒果1只,椰汁口味:甜味┊工艺:

  16. 花生拌西芹
    花生200克,西芹250克,胡特色:芹菜含铁量较高; 它的叶茎

  17. 白菜猪肝汤
    猪肝200g,白菜一棵口味:香味┊工艺:煮

  18. 补血养颜的莲藕花生猪尾汤
    莲藕2节,花生适量,猪尾500口味:香味┊工艺:煲
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