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明目食谱大全,明目的食物有哪些吃什么 共808道菜谱,当前在鸿运国际


  1. 菠菜拌猪肝
    菠菜适量,卤猪肝适量口味:香味┊工艺:拌

  2. 夜香花滚猪肝瘦肉汤
    瘦肉(3~4人份)200克,猪口味:香味┊工艺:煮

  3. 东北鱼头炖豆腐
    鱼头一个,豆腐适量口味:┊工艺:炖

  4. 护眼美食麻辣鲜鱿鱼
    鲜鱿鱼两条,穿心莲少许口味:麻辣味┊工艺:炒

  5. 泡椒黑木耳炒猪肝
    泡椒,黑木耳,猪肝口味:辣味┊工艺:炒

  6. 电脑族的必吃护眼菜-鲜虾奇
    鲜虾,奇异果,黄瓜,土豆,圣女口味:香味┊工艺:煎

  7. 胡萝卜汁
    胡萝卜150克,鸡蛋50克口味:甜味┊工艺:煮

  8. 胡萝卜炒鸡蛋
    胡萝卜100克,鸡蛋100克口味:原本味┊工艺:熟炒

  9. 枸杞排骨汤
    猪排骨(大排)500克口味:咸鲜味┊工艺:原炖

  10. 卤猪肝
    猪肝1000克口味:五香味┊工艺:卤

  11. 白灼芥蓝
    芥蓝300克口味:咸鲜味┊工艺:灼

  12. 春意盎然
    冬笋300克,荠菜100克口味:咸鲜味┊工艺:炒

  13. 泡姜猪肝
    猪肝150克,彩椒,泡姜口味:香味┊工艺:炒

  14. 菠菜拌猪肝
    菠菜适量,卤猪肝适量口味:香味┊工艺:拌

  15. 青椒炒猪肝
    青椒1个,猪肝250克口味:香味┊工艺:炒

  16. 养生小吃米醋泡黑豆
    黑豆150克,米醋450克特色:每年黑豆收成的时候,外婆都

  17. 春季养肝的烧汁猪肝
    猪肝200克,豆芽菜150克口味:香味┊工艺:炒

  18. 清热明目润肺的雪梨枸杞银耳
    雪梨,枸杞,银耳,冰糖特色:健胃润肺清热明目--雪梨枸
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